这部美国出品的纪录片是由16部动作/ 功夫片中的动作场景剪辑而来的。导演和解说人是徐克(但所有对白都是英文)。片中说到他最喜欢的电影是《角斗士》。
这16部电影的选择标准不得而知,依次是《红番区》(辑录的是成龙闯入混混区大打出手那一段)、《刀锋战士》(最后决斗那一段,主要说到特效,和演员有功底打起来更好看)、《精武英雄》(最后的决斗)、盖·里奇的Snatch(布拉德·皮特打拳那一段,主要说到拍摄技巧)、《卧虎藏龙》(玉娇龙偷剑之后杨紫琼追击那一段)、《疤面煞星》(最后一段枪战)、《醉拳2》(成龙被踢得满地找牙那一段)、《引燃战火》(Crossing The Line,拳击打斗段落,解说称之为“史上最蠢打斗片”)、《玩家俱乐部》(The Players Club,两个女人的野蛮对打,解说称之不合亚洲人的口味)、《角斗士》(四只老虎出现的那场角斗,解说讲到拍老虎的难度)、《时空特警》(Timecop,尚格云顿主演,辑录了与持刀杀手的打斗段落,解说讲到云顿的一字马是最靓的,结合东西方打斗技巧的动作既有力量又有速度)、《李小龙传》(贾森·斯科特·李主演,辑录了在《唐山大兄》片场与白人搏击手的打斗;从片段来看打斗和表演都不尽人意,而且情节也是媚俗的杜撰;解说也说道所有试图扮演李小龙的演员都失败了)、《极度空间》(They Live,摔跤手与黑人拳手的街头打斗,主要说到打斗方式的新颖)、《黑侠》(最后的决斗)、《第一滴血》(兰博冲出警局那段,解说讲到兰博是影史上第一个 "die hard” 类型的硬汉角色) 、《喋血双雄》(最后的枪战)。
随着解说回顾了一下这些动作/ 功夫片(有几部以前没看过),解说人对袁和平很赞赏,很注重对动作场景的拍摄手法的高妙之处进行解说;至于这16部电影,解说人并未排个高下,应该是选择的有代表性的、各种不同类型的打斗场景。纪录片的英文名是Ultimate Fights From The Movies,辑录的片段是否全称得上是Ultimate Fights ,见仁见智,但解说还是不错的,角度比较新颖。